Reuvers® Breathing App

Kraftvolle Atemtechniken für Gesundheit, Fitness und Entspannung. Die App erkennt deine Atemreaktion ohne Sensoren und macht jede Einheit effektiver. Nutze die App allein oder nimm an unserem 30-Tage-Programm mit Unterstützung durch erfahrene Instruktoren teil.

Die App befindet sich derzeit in privaten Tests. Programmteilnehmer erhalten 1 Tag vor Programmstart eine Einladung zum Download der App. Nimm an einem 30-Tage-Programm teil, um Zugang zu erhalten.

Funktionen

Echtzeit-Atemtrainingszonen — kein Sensor nötig
Passt die Übungsintensität automatisch an deinen Zustand an
Farbcodiertes Feedback zeigt deine Trainingszone
Verfolge deinen Fortschritt mit detaillierten Diagrammen
Audio-Hinweise führen dich durch jede Einheit
Anpassbare Übungseinstellungen

Hol dir fachkundige Unterstützung

Nimm an unserem 30-Tage-Programm mit Unterstützung durch erfahrene Instruktoren und Community-Begleitung teil.

Mehr zum 30-Tage-Programm erfahren

Bessere Ergebnisse mit Anleitung

Instruktorgeführte Programme liefern bessere Ergebnisse, schnelleren Fortschritt und ein angenehmeres Erlebnis als die Eigenpraxis.

Bessere Ergebnisse — Messbare Verbesserungen entstehen durch richtiges Üben entsprechend deiner Gesundheit, Fitness und Vorlieben.
Schnellerer Fortschritt — Wir helfen dir, den optimalen Ansatz zu finden, häufige Fehler zu vermeiden und deine Ziele schneller zu erreichen.
Angenehmeres Erlebnis — Instruktoren hören auf deine Bedenken und helfen dir, den Ansatz für eine komfortable Reise anzupassen.
Einfacher Einstieg — Probiere die ersten 7 Tage kostenlos. Erlebe das Programm ohne Risiko und schau, ob es das Richtige für dich ist.

App-Funktionen

Progressives Training in bewährten Atemtechniken mit Echtzeit-Monitoring ohne Sensoren.

Gesundheitsvorteile — Verbessere Fitness, Schlaf, Stress und allgemeines Wohlbefinden.
Bewährte Techniken — Basierend auf Buteyko, Pranayama und Feueratmung.
Echtzeit-Führung — Überwacht und passt sich automatisch an deine Atemreaktion an.
Atemkraft — Verbessere deine Sauerstoffaufnahme und CO2-Toleranz.
Kein Sensor nötig — Ausgefeiltes Sensing ohne zusätzliche Sensoren oder Geräte.
Progressives Training — Schrittweise Progression für eine sichere und effektive Praxis.

Passe deine Praxis an

Wähle dein Intensitätsniveau und schreite in deinem eigenen Tempo durch 13 Lernstufen voran. Die App passt sich deiner aktuellen Fitness und deinem Fähigkeitsniveau an.

Sanft — Schonende Praxis für Anfänger oder Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen.
Mittel — Ausgewogene Intensität für alltägliche Gesundheit und Fitness.
Stark — Kraftvolle Praxis für sportliche Leistung und intensive Arbeit.

13 progressive Lernstufen — Starte mit Einführungsübungen und baue deine Fähigkeiten schrittweise auf. Schreite in deinem eigenen Tempo voran — ob eine Stufe pro Tag oder pro Woche. Die App begleitet dich auf jedem Schritt. Fortgeschrittene Stufen schalten kraftvolle Techniken frei für alle, die bereit für eine tiefere Praxis sind.

Gesundheitliche Hinweise: Starte sanft, wenn du gesundheitliche Einschränkungen hast — beginne mit dem sanften Pfad. Höre auf deinen Körper und passe dich nach Bedarf an. Konsultiere deinen Arzt, bevor du beginnst, wenn du schwanger bist, dich von einer Operation erholst oder kardiovaskuläre Erkrankungen hast. Für eine persönliche Begleitung nimm am 30-Tage-Programm teil mit Unterstützung durch erfahrene Instruktoren.

Download

Im App Store herunterladen
Bei Google Play herunterladen

Gruppenprogramm | Einzelprogramm | Über das Programm | FAQ